పోషకాహారం

ఇటీవలి కాలంలో జుట్టు రాలడం అనేది స్త్రీ, పురుషులిద్దరినీ ఇబ్బంది పెడుతోంది. 25% మంది పురుషులు 21 ఏళ్లలోపు జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కొంటారు. 45% మంది మహిళలు జుట్టు రాలడం సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. హెల్తీ అజుస్టర్ తెలుగు జుట్టు రాలిపోడానికి 6 కారణాలు : బేసిక్ హెయిర్ కేర్? 1. జుట్టుని వేడి చేయడం ఏ రూపంలోనైనా వేడి, జుట్టును దెబ్బతీస్తుంది. మీరు పగటిపూట వేడి నీటితో స్నానం చేస్తున్నట్లయితే లేదా హెయిర్ డ్రైయర్‌ని ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే లేదా … Read more

బరువు తగ్గడం అంత సులువు కాదు, చాలా కష్టమైన పని దాని కోసం శ్రమ, సమయం మరియు డబ్బు ఖర్చు చేసిన వారు కూడా కొన్నిసార్లు ఆశించిన ఫలితాలను పొందలేరు. బరువు తగ్గడంలో చక్కెరను నివారించండి. చక్కెరను వదిలించుకోవడం అంటే తీపిని వదులుకోవడం కాదు, చక్కెరను వదిలించుకోవడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాలతో భర్తీ చేయడం అవసరం. ఎందుకంటే అవి చక్కెరలా తియ్యగా ఉంటాయి. ఇవి మార్కెట్‌లో సులభంగా దొరుకుతాయి మరియు చాలా చౌకగా ఉంటాయి. హెల్తీ అజుస్టర్ … Read more